VELKOMMEN TIL
MIKROSTEG MED BECOMING!
10 VIDEOKURS FOR 10 UKER MED EGENUTVIKLING
FOR DEG SOM ØNSKER Å LYKKES I LIVET!
I 2020 lanserte Belinda og Isabelle podcasten Becoming, som ville ta Norge med storm. Bare få måneder etter lansering skrev de under på sin første bokkontrakt, og boken "For de som lurer på hvordan andre får det til" når hyllene januar 2023.
Becoming handler om å ta små steg mot et bedre jeg, og det er nettopp det dette mikrosteget omhandler.
Belinda og Isabelle leser mye bøker, og studerer andre guruer mens de leter etter svaret på "Hvordan andre får det til". I dette mikrosteget vil de dele svarene de finner, slik at du også kan lære av de aller beste. Hva er Oprah's hemmelighet? Hva gjør Jay Shetty hver morgen? Hvordan klarer Jim Kwik å holde seg så fokusert? Hva er hemmeligheten bak alle de som "får det til"?
Dette er mikrosteget for deg som ønsker å bli den beste versjonen av deg selv, et mikrosteg av gangen.
FOR DEG SOM LURER PÅ
HVORDAN ANDRE FÅR DET TIL!
10 GODE TIPS TIL ET BEDRE LIV!
I dette videokurset lærer du:
1.
Derfor bør vi alle ha en morgenrutine
Men visste du at din morgenrutine starter kvelden før?
2.
Vann dine verdier!
Hva kan du oppnå ved å fokusere på det du gjør riktig?
3.
Gjør en innsats
Mange ønsker resultatet, men de ønsker ikke gjøre jobben.
4.
Bruk tiden din riktig!
Bruker du egentiden din helt feil?
5.
Tren hjernen din
Visste du at hjernen din er en muskel som kan trenes likt som kroppen kan?
6.
Slik kan du endre dine rutiner
Men hvor viktig er det med rutiner og vaner?
7.
Disse menneskene bør du omringe deg med
Hvor mye har det å si om de rundt deg er positive eller negative?
8.
Hva har maten vi spiser å si på hvordan vi har det?
Den enorme koblingen mellom hva vi spiser og vår mentale helse.
9.
Ikke vær så forbanna positiv!
Gjør som Jahn Teigen, vær heller en optimist
10.
Må vi trene?
Eller holder det å bevege seg?