"Et mikrosteg er en liten endring, med stor betydning over tid"
- Belinda Jakobsen, grunnlegger av mikrosteg.no

Møt våre MIKROSTEG trenere!

Isabelle.png

ISABELLE
ENGELHART

Følelser

Belinda.png

BELINDA
JAKOBSEN

PEP Talk

Instagram Tips

Raluca.png

RALUCA
MOLDOVAN

VaskMedMeg

kenneth mortensen 2.jpg

KENNETH
MORTENSEN

Yoga møter Fitness

Lær deg Hodestående

Linde Dine Smerter på 20 Dager

aleksander.png

ALEKSANDER
BJARGO

En bedre holdning

partolken

MARIA
MORK

Partolken

Hva er et MIKROSTEG?

Vi liker å si at et mikrosteg er en liten endring, men med stor påvirkning. Se for deg at du plukker modne epler fra et tre i hagen din. Dette starter med et lite frø, og med tiden blir dette til et stort epletre med herlig frukt.

 

Et mikrosteg er et frø, som etterhvert vokser og bærer frukter.

 

Det å gjøre store drastiske endringer er ofte krevende. Vi mottar mye kunnskap, men glemmer det meste. Vi starter bra, men ender tilbake i gamle vaner før vi vet ordet av det. Vi som står bak mikrosteg.no har ikke tro på store drastiske endringer. Vi mener veien å gå er å ta små steg, over lang tid.

mikrosteg.no vil vi samle personer  vi ser opp til. Ulike mennesker som selv har tatt små mikrosteg for å komme dit de er i dag. Disse vil dele et mikrosteg med deg, hver uke, så lenge du ønsker.

Portrett Belinda Jakobsen-2.jpg

Er du vår nye 
MIKROSTEG
trener?

 

Vi leter etter inspirerende mennesker som ønsker å hjelpe andre ved å gi små og smarte tips i videoformat, hver uke. 

Er du vår nye MIKROSTEG trener?